When Happy Meets Healthy

Optimize your lifestyle with a smile

0

7 handige tips om gezonde vetten binnen te krijgen

Gezonde vetten zijn nodig om alles in je lichaam goed te laten functioneren. Ik vergelijk het wel eens met het onderhouden van mijn auto. Regelmatig moet je controleren of de olie, remvloeistof e.d. nog goed op peil is, is dat niet zo dan krijg je geheid problemen. Ook verkeerde olie vind je auto niet fijn…

Continue Reading

0

Vet goed!

Dat vet goed voor je is, is op dit moment bepaald nog niet ‘ingeburgerd’. Vraag een willekeurig persoon maar eens of vet gezond of heel ongezond voor je is. In de meeste gevallen zal het antwoord op het laatst genoemde neerkomen. Hoe kan het toch dat veel mensen juist veel vetten tekort komen en hierdoor…

Continue Reading