When Happy Meets Healthy

Optimize your lifestyle with a smile

2

Smoothie van de week: Bosbes-smoothie

De blauwe bes is echt een superfood. Van alle fruitsoorten heeft de blauwe bes of bosbes het hoogste gehalte aan anti-oxidanten. Nu het volop zomer is en de bessen geplukt kunnen worden, is het dus tijd voor een fris-zoete bessensmoothie. Deze smoothie heb ik gemaakt van bosbessen die ik zelf geplukt heb. Het vruchtvlees van…

Continue Reading