When Happy Meets Healthy

Optimize your lifestyle with a smile

0

5 Gezonde alternatieven voor vleeswaren, kaas en zoet broodbeleg

Misschien vraag je je na het lezen van de titel van deze post wel af waarom je eigenlijk alternatieven nodig zou hebben voor je huidige broodbeleg. Want wat is er dan niet goed aan kaas op brood of hagelslag?

1

Doen, begin je dag met water en citroen

Waar denk jij het eerst aan als je je bed uit komt? Heerlijk een kopje koffie om goed wakker te worden bij je ontbijt? Dat eerste kopje koffie smaakt toch zo lekker! Voor veel mensen is het de opkikker van de dag. Je slaperigheid smelt als sneeuw voor de zon en je kunt de dag…

Continue Reading

2

Tijd voor een ander ontbijt

Vandaag vertel ik iets over een ontbijt wat waarschijnlijk niet zo alledaags is. De eerste maaltijd van de dag waar je heel veel gezonde voedingsstoffen uit kunt halen en waarbij veel variaties mogelijk zijn. De dag beginnen met een echt gezond ontbijt is geen overbodige luxe. Als je eerste maaltijd van de dag veel goede…

Continue Reading

1 2 3